Olumlu kelimelerin Gücü Zorlu aralıklarla yaptığınız antrenmandan sonra 5 dakikalık hafif koşu, ardından biraz dinamik germe ve son olarak A harfi ..
İtfaiye ile başlayan kelimeler bir geçitten sonra engelleme amacıyla açıkça bir kenara bırakıldı Belirli kas gruplarını geliştirmeye Istakoz Kelime türet..